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+ 공지사항
[26/04/26(일)] 제20회 반기문마라톤대회
■ 대회명 : 제20회 반기문마라톤대회 ■ 대회일정 : 2026년 4월 26일 (일) ■ 장소 : 충청북도 음성군 음성읍 설성로 47 음성종합운동장 ■ 대회코스 : FULL, HA…
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[11/09(일)] 2025 자유민주마라톤
■ 대회명 : 2025 자유민주마라톤 ■ 대회일정 : 2025년 11월 09일 (일) ■ 장소 : 서울 시청광장 ■ 대회코스 : 10km / 6.10km ■ 참가비 : 10km :…
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[10/18(토)] 2025 렛츠런파크 서울 경주로마라톤
■ 대회명 : 2025 렛츠런파크 서울 경주로마라톤 ■ 대회일정 : 2025년 10월 18일 (토) 17:00 ~ 21:30 ■ 장소 : 렛츠런파크 서울 (경기 과천시 경마공원대로…
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+ 연간대회일정
제20회 반기문마라톤대회
제20회 반기문마라톤대회
2025 자유민주마라톤
■ 대회명 : 2025 자유민주마라톤 ■ 대회일정 : 2025년 11월 09일 (일) ■ 장소 : 서울 시청광장 ■ 대회코스 : 10km / 6.10km ■ 참가비 : 10km :…
+ 런코리아 유튜브
크라잉넛 축하 공연 LIVE - 2025 평화통일마라톤
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크라잉넛(CRYING NUT) 축하공연 Full ver. - 2025 평화통일마라톤
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직장인 러너의 하프 기록 도전 - 현역 선수 2개월 코칭 효과 (마지막 대회)
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10km 최고 기록 도전! - 현역 육상 선수의 페이싱 (4번째 대회)
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태안의 험난한 10km 코스 도전기 (3번째 대회)
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10km PB 도전 with 육상 선수 코치 (2번째 대회)
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포기를 몰랐던 3인, 자신의 한계를 넘다 - 마지막 하프 도전!
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10km 최고 기록에 도전한다! with 현역 육상 선수 탁인후 (4번째 대회)
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마라톤에 앞서 달리기 입문자를 위한 '워킹'의 기본기
달리기를 처음 시작하려는 사람은 달리기에 앞서 바르게 걷는 법을 배울 필요가 있다. 걷기 운동은 자연스럽고 건강한 형태의 신체 활동으로서 달리기를 비롯한 모든 운동에 있어서 가장 먼저 시도되어야 한다. 많은 전문가들…
최고관리자 | 01.04
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