혹시 밤에 코를 너무 심하게 골아서 배우자나 가족에게 핀잔 들은 적 있어? 아니면 자도 자도 계속 졸리고 피곤해서 일상생활이 힘들었던 적은? 나도 그랬었거든! 그래서 큰맘 먹고 수면다원검사를 받아봤는데, 진짜 신세계였어!
솔직히 처음엔 좀 걱정했어. 뇌파 검사한다고 머리에 뭐 붙이고, 눈 움직임까지 본다고 하니까 좀 무섭기도 하고 근데 막상 해보니까 생각보다 엄청 간단하더라!
검사 전에 먼저 내 키랑 몸무게 재고, 평소 수면 습관이나 복용하는 약 같은 걸 꼼꼼하게 적었어. 그리고 검사실에 들어가서 편한 잠옷으로 갈아입고 침대에 누웠지. 간호사님이 친절하게 센서를 여기저기 붙여주시는데, 하나도 안 아팠어! 그냥 스티커 붙이는 느낌?
센서를 다 붙이고 나서는 그냥 평소처럼 잠들면 돼. 신기하게도 센서들이 내 뇌파, 눈 움직임, 다리 움직임, 호흡, 심장 박동, 심지어 혈중 산소 농도까지 다 체크하더라!
나는 코골이가 좀 심하고, 가끔 숨을 멈추는 수면무호흡증 증상도 있었는데, 검사 결과 확실하게 드러났어. 덕분에 지금은 양압기 치료를 받고 있는데, 진짜 삶의 질이 달라졌어!
수면다원검사는 단순히 코골이뿐만 아니라 수면무호흡증, 기면증 같은 다양한 수면 질환을 진단할 수 있는 아주 중요한 검사야. 만약 너도 나처럼 잠 때문에 고생하고 있다면, 꼭 한번 받아보는 걸 추천해!
병원 선택할 때는 수면 질환 진료 경험이 풍부한 곳으로 가는 게 중요해. 진단부터 검사, 결과 판독까지 체계적으로 해주는 곳이 좋거든. 그리고 수면다원검사 실비 보험 적용 여부도 미리 확인해 보는 게 좋아!
나처럼 꿀잠 자고 활기찬 하루를 보내고 싶다면, 더 이상 망설이지 말고 <a href="
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