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마라톤에서 유용한 9가지 스피드 훈련 방법 및 요령
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2019.01.04
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마라톤에서 좋은 결과를 내기 위한 페이스훈련법
최고관리자
2019.01.04
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심박훈련이 마라톤에 어떤 효과가 있는가?
최고관리자
2019.01.04
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마라톤을 위한 집중력, 휴식과 회복, 오버트레이닝(overtraining)
최고관리자
2019.01.04
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마라톤을 위해 편하게, 빠르게, 오래 달릴 수 있는 체간 러닝
최고관리자
2019.01.04
25705
1
평양서 2018 가을철 마라톤 애호가 대회 개최
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2018.09.26
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